Меню

Турник из полипропиленовых труб своими руками чертежи

Турник из полипропиленовых труб своими руками чертежи

Самодельная гимнастическая стенка с турником из полипропиленовых труб

Не судите строго! Вот что я решил сделать для сына! Выбирая материал мой выбор пал на трубы из полипропилена. Так как работаю в сфере строительства с работы принес никому не нужных полуметровых кусков труб прикупил тройники и дело пошло. Паяльник уже давно пылился в кладовке!

Конечно же перед началом надо было нарисовать хотя бы примерный эскиз.

Сначала спаял самые сложные необходимые узлы.

На данном этапе я уже решил для себя что получится неплохо!

Вот такие аккуратные соединения!

Конечно заглушки на обрезанные царапающие концы.

Затем покрасил краской с балончика части турника не сильно обтираемые! Для крепления к стене выбор пал на дюбеля 10 на 200 вместе с заранее окрашенными гильзами из труб для того что бы стенку отодвинуть от стены. Крепить к стене желательно каждый узел.

Кольца спаял из этих же труб полипропилена заранее изогнутых, в магазине на ценнике назывались компенсаторы, и двух муфт. Канаты к удивлению стоили тоже недорого толстый 50р -метр.

Сын очень доволен и не отходит от стенки уже неделю. Еще прикуплю заглушки и закрою отверстия в трубах в местах креплений.

Конструкция получилась очень прочной. Когда я сам подтягиваюсь на нем никаких прогибов не наблюдается и чувствуется что все прочно! Проверял друг в нем 75 кг все в норме. В деньгах потратил что то около 600 рублей, думаю оно того стоило) ))))

Источник

Турник из полипропиленовых труб своими руками чертежи

Самодельная гимнастическая стенка с турником из полипропиленовых труб

Не судите строго! Вот что я решил сделать для сына! Выбирая материал мой выбор пал на трубы из полипропилена. Так как работаю в сфере строительства с работы принес никому не нужных полуметровых кусков труб прикупил тройники и дело пошло. Паяльник уже давно пылился в кладовке!

Конечно же перед началом надо было нарисовать хотя бы примерный эскиз.

Сначала спаял самые сложные необходимые узлы.

На данном этапе я уже решил для себя что получится неплохо!

Вот такие аккуратные соединения!

Конечно заглушки на обрезанные царапающие концы.

Затем покрасил краской с балончика части турника не сильно обтираемые! Для крепления к стене выбор пал на дюбеля 10 на 200 вместе с заранее окрашенными гильзами из труб для того что бы стенку отодвинуть от стены. Крепить к стене желательно каждый узел.

Кольца спаял из этих же труб полипропилена заранее изогнутых, в магазине на ценнике назывались компенсаторы, и двух муфт. Канаты к удивлению стоили тоже недорого толстый 50р -метр.

Сын очень доволен и не отходит от стенки уже неделю. Еще прикуплю заглушки и закрою отверстия в трубах в местах креплений.

Конструкция получилась очень прочной. Когда я сам подтягиваюсь на нем никаких прогибов не наблюдается и чувствуется что все прочно! Проверял друг в нем 75 кг все в норме. В деньгах потратил что то около 600 рублей, думаю оно того стоило) ))))

Источник

Тренажёр для отжиманий и подтягиваний из полипропиленовых труб

Авторизация на сайте

Простейший, и в то же время эффективный, тренажёр для проработки групп мышц можно сделать своими руками в домашних условиях с применением минимального набора инструментов: паяльника для полипропиленовых труб и ножниц для них.

Мой тренажёр универсальный, он может заменить турник для подтягивания и упоры для отжимания. Функция упоров — имитировать отжимания на кулаках. При таком виде отжимания гораздо сильнее задействованы трицепсы. При подтягивании основная работа приходится на мышцы рук, но задействована также мускулатура спины и брюшного пресса.

Чтобы начать тренировку, достаточно тренажёр надеть на дверное полотно. На фото упражнения выполняет мой сын, но тренажёр походит и для взрослого человека, главное, чтобы дверной косяк выдержал ваш вес.

Материалы и инструменты

Итак для сборки мне потребовалось:

полипропиленовая труба 25мм и фитинги для неё,12 уголков,4 тройника,4 заглушки, 1 метр трубы 25мм.

Изготовление тренажера

Трубу я разрезал на отрезки (размеры указаны на фото). И за полчаса без особых усилий вся конструкция была спаяна паяльником.

Заводской штрих код снял при помощи скотча.

Тренажер для отжиманий готов.

Проверка конструкции

Для начала всю конструкцию проверил сам лично. Убедившись в безопасности изделия, «передал эстафету» младшему поколению. Тренажёр получился легкий, но вместе с тем прочный, а главное мобильный. Вот такая спортивная самоделка из труб у меня получилась.

Друзья, занимайтесь спортом и полезными самоделками!

Источник

Стремянка из полипропиленовых труб своими руками. Лестница для бассейна своими руками: чертежи, материалы, инструкция по изготовлению. Из ПВХ труб

Трубы из ПВХ стали применять во многих строительных сферах. Из них делают стремянки для бытовых нужд, садовые, детские лесенки. А вот сгодится ли такой материал для создания лестницы на второй этаж? Специалисты доказали, что сгодится. Хотя, еще несколько лет назад из пластиковых труб делали только поручни или лестничные перила.

Сам по себе пластик мягкий и гибкий материал. Но при определенной обработке и видоизменении ПВХ приобретает достаточную прочность. Например, трубы с круглым сечением из пластика вполне могут выдержать средний вес человека.

Этот материал удобен тем, что не требует дополнительного декора, как дерево, металл или фанера. Его не нужно окрашивать. Достаточно удалять пыль и загрязнения. Кроме того, пластик — не дорогой по цене. Что тоже не маловажно для пользователей.

Лестница на второй этаж

Производители стали создавать готовые конструкции. В комплект входят все лестничные детали. Их требуется только собрать дома. Такая лестница из пластиковых труб своими руками делается по инструкции. В сборке нет особых сложностей.

Можно и самим соорудить лестницу на второй этаж. Для этого нужно приобрести трубы с круглым сечением и крепежи для них (фитинги). У кого-то остаются части труб от строительных работ. В ход идут и они. Чтобы повысить прочность меж этажной лестницы, ее монтируют прямо на стене. Либо, отступив от стены несколько сантиметров.

Рабочий процесс сводится к следующему:

  1. Планировка. Это самая основная и первостепенная часть работы. Лестница из трубы круглого сечения должна быть выполнена по грамотному чертежу. Можно воспользоваться готовой схемой, применив к ней свои размеры. Если хорошо разбираетесь в чертежах, сделайте план сами.
  2. Сборка. Конструкция собирается с помощью фитингов. Удобство работы с пластиком еще и в том, что не надо использовать клей, саморезы и другие крепления. Сначала собирается основа, то есть, боковые части. На стене монтируется крепление для фиксации готовых труб.
  3. Ступени вырезаются из трубы одинакового размера, чтобы лестница не «разъехалась». Расстояние между ступеньками должно быть одинаковым. Оно рассчитывается в зависимости от шага человека. Если по конструкции будет шагать только ребенок, учитывается его шаг.
  4. Прикрепляется лесенка на стенку после полной сборки. Одному это делать не удобно. Можно позвать помощника.
  5. Для межэтажных систем обязательны поручни либо боковые ограждения. Их выполняют тоже из пластиковых труб. Можно применить металл для этого случая. Металлические поручни крепче.

Лестница из пластиковых труб на второй этаж готова! Можно испытывать и пользоваться.

Особенности изготовления лестницы из пластиковых труб

Если вы решили изготовить лестницу из полипропиленовых труб, то в качестве боковых элементов следует использовать 32-мм изделия, в которых проделывается отверстия в 20 мм. Туда вставляются трубы с соответствующими параметрами. При выполнении лестницы из пластиковой трубы для бассейна нужно будет соединить боковые элементы с основной нижней несущей деталью. Ее диаметр тоже должен составить 32 мм.

Для соединения используется переходник, который имеет прямой угол. Укрепить такую конструкцию к стенке бассейна можно с помощью кронштейнов. Такой подход позволяет сделать систему подъема съёмной.

Лестница для бассейна

Лестница в бассейн из пластиковых труб применима к небольшим водоемам. Конструкцию можно приставить рядом, чтобы было легче взбираться в воду. А некоторые опускают приспособление прямо внутрь бассейна. Преимущества пластика в его невозможности заржаветь. Поэтому, в воде такая лесенка простоит сколько требуется.

Важно, чтобы лестница у бассейна (или внутри) отвечала необходимым требованиям. Для безопасности пользователей.

Приставная лестница – функциональный элемент, состоящий из двух продольных частей, соединённых между собой горизонтальными поперечинами, называемыми ступенями. Последние являются опорными, усиливающими элементами, обеспечивающими целостность всей конструкции. Можно ли сделать приставную лестницу своими руками.

Особенности

Материалы, из которых может быть изготовлена лестница:

Высота связи, которую может обеспечить приставная лестница, зависит от соотношения длины ее вертикальных опор и коэффициента нагрузки, которую эти опоры могут выдерживать. Приставная лестница является переносным объектом связи, что позволяет использовать ее в особых условиях: при проведении строительных работ, в хозяйственном быту и других подобных ситуациях. Конструктивный характер данного приспособления позволяет при необходимости изготовить его самостоятельно.

Преимущества

Главной особенностью переставной лестницы является ее мобильность. Простота ее конструкции допускает перемещение во всех доступных направлениях. Осуществлять переноску в большинстве случаев может один человек. Такая лестница применяется по назначению в тех ситуациях, при которых нет возможности использовать другие способы опоры и связи: стремянки, строительные леса и другие. Приставная лестница выполняет свою целевую функцию при наличии минимальных условий. Требуется лишь две верхних точки опоры для вертикальных частей ее каркаса и две нижних.

Инструменты

Набор инструментов, необходимых для самостоятельной сборки приставной лестницы, определяется типом ее конструкции и свойствами материала, используемого для изготовления.

  • распилочный инструмент (ножовка, электролобзик, торцовочная пила);
  • шуруповерт с насадками (сверла, бита);
  • стамеска по дереву;
  • молоток.
  • углошлифовальная машинка с отрезным кругом;
  • сварочный аппарат (при необходимости);
  • дрель со сверлами по металлу.
  • паяльник для полипропиленовых труб (ПП);
  • труборезы (ножницы для резки ПП труб);
  • сопутствующие инструменты.

При выборе того или иного пути изготовления лестницы понадобятся измерительные и разметочные приборы:

Расходные материалы, в зависимости от вида лестницы:

  • саморезы по дереву (размер подбирается индивидуально);
  • болты, гайки, шайбы;
  • электроды;
  • ПП уголки, соединители, заглушки.

Турник, устанавливаемый в проем

Распорный турник устанавливается в дверном проеме или между стенами, например, в коридоре. В плане тренировок этот турник позволит выполнять лишь базовые упражнения, а стены и дверной проем могут ограничивать ваши движения во время тренировки.

Желательно все-таки устанавливать такой турник между стен, так как со временем дверная коробка не выдерживает нагрузки и может перекоситься.

Читайте также:  Много пара из выхлопной трубы

Такой турник между стен не привлекает к себе много внимания, а потому не внесет дисгармонию в общий стиль помещения

Необходимые инструменты и материалы

  • Металлическая труба, на 40 см длиннее проема;
  • Болгарка;
  • Перфоратор;
  • Дрель и сверла по металлу;
  • Тиски;
  • Саморезы.

Порядок работы

Как изготовить?

Из дерева

Приготовить 4 доски с параметрами: 100х2,5хД мм (Д – длина, соответствующая высоте будущей лестницы). Заготовить необходимое количество поперечных планок из расчета 1 штуку на каждые 50 см. Длина каждой поперечины не должна превышать 70 см. Две вертикальные доски положить строго параллельно на ровную поверхность. Выложить поверх них на равном расстоянии заготовленные планки – ступеньки. Торцы планок должны совпадать с краями досок. Угол между вертикальными и горизонтальными элементами должен быть 90 градусов.

Аккуратно, чтобы не сместить получившуюся конструкцию, уложить оставшиеся 2 доски таким образом, как были уложены 2 первые. Должна получиться «двухслойная лестница». Еще раз проверить соответствие угла между деталями. При помощи саморезов закрепить планки, расположенные между двумя досками, в точках их соприкосновения. Для того чтобы заготовки не растрескивались от вкручивания саморезов, необходимо просверливать для них посадочное отверстие. Для этого используется сверло с диаметром, не превышающим диаметр самореза. В каждую точку соприкосновения планок вкручивается минимум по 2 шурупа с каждой стороны лестницы.

Данный вид лестницы – один из самых практичных.

Ее конструкция позволяет собирать приспособление связи практически любой длины и легко выдерживает максимально допустимые нагрузки. Для изготовления могут применяться подручные строительные материалы, которые могут быть использованы для иных назначений после демонтажа. Нет необходимости делать какие-либо вырезы, упоры под планки ступенек и другие дополнительные манипуляции.

Важно! Для того чтобы сделать приставную деревянную лестницу своими руками, нужно подбирать материалы, не имеющие конструктивных повреждений: сучков, трещин, распилов и других. Не рекомендуется осуществлять соединение двух лестниц данного вида между собой.

Из металла

Для изготовления конструкции можно использовать профильную трубу квадратного или прямоугольного сечения, однако, второй вариант имеет бесспорные преимущества перед первым. Такая лестница может иметь несколько модификаций.

В первом варианте 2 вертикальные опоры прямоугольного профиля соединяются между собой планками из такого же материала. При этом планки крепятся к опорам с внутренней стороны последних. Во втором варианте ступеньки прикрепляются к вертикальным частям поверх них. Для облегчения конструкции в качестве поперечных планок можно использовать трубу меньшего диаметра.

По аналогии с деревянной лестницей, металлическая собирается путем соединения горизонтальных планок с вертикальными опорами. При помощи сварочного инвертора заготовки свариваются между собой. Особое внимание уделяется углу между деталями и прочности сварного шва. От качества данных характеристик зависит степень безопасности при использовании устройства.

Свойства металлической конструкции позволяют снабдить приставную лестницу крюками-зацепами, которые могут удерживать ее в нужном положении, опорной площадкой для ног. Последняя может быть перемещаемой по высоте. Для реализации такой модификации площадки изготавливаются ее крепления, основанные на болтовых соединениях, позволяющих закреплять ее на нужном уровне.

Из ПВХ труб

Данный способ изготовления лестницы самый непрактичный. Его особенностями являются: дороговизна материалов, низкая прочность конструкции, сложность сборки. Чтобы изготовить лестницу из ПВХ труб, необходимо использовать последние с внутренним диаметром не менее 32 мм. Желательно, чтобы они имели внутреннее армирование металлом или температуроустойчивым слоем. Соединения вертикальных опор с горизонтальными подножками осуществляются при помощи ПВХ тройников.

Для максимально безопасного использования лестницы из ПВХ труб ее высота не должна превышать 2 м. В противном случае при оказании рабочей нагрузки она может подвергнуться конструктивной деформации, что может угрожать жизни и здоровью того, кто ее использует.

При изготовлении лестницы из того или иного материала важную роль играет чертеж конструкции. Его наличие обеспечит сборку наилучшего качества.

Как сделать лестницу для бассейна своими руками из полипропиленовых труб

Изготовление лестницы из полипропилена в бассейн своими руками должно начинаться с разработки проекта, результатом которого будет чертеж с указанием размеров. В зависимости от расположения чаши бассейна (над поверхностью земли или на ее уровне) используют двойные либо одинарные полипропиленовые конструкции. После этого для приобретения нужного количества материалов необходимо рассчитать основные параметры изделий, к которым относятся:

  • способ крепления конструкции;
  • ширина изделия;
  • высота и тип поручней;
  • шаг между ближайшими ступенями;
  • высота лестницы.

Внимание! Типовая конструкция состоит из каркаса, поручней, ступеней, высота изделия, должна точно совпадать с глубиной бассейна. Чтобы получить численное значение этого параметра необходимо измерить расстояние от верхней части бортов чаши до дна, и прибавить к нему 40 см.

Специалисты не рекомендуют изготавливать полипропиленовую лестницу, ширина которой превышает 60 см, при таких показателях будет обеспечиваться не только удобство эксплуатации, но и устойчивость сооружения.

Расстояние между соседними ступенями, по мнению специалистов не должно превышать 40 см при изготовлении конструкции для детей и 25 см — для детей.

В случае если предусматривается использование лестницы для взрослых малышами, рекомендуют построить отдельную лестницу, имеющую небольшое расстояние между ступенями, и оборудовать ее невысокими поручнями.

На следующем этапе производят выбор материала и инструментов для изготовления полипропиленовой лестницы и ее закрепления на поверхности чаши бассейна. Для проведения разметки, нарезки заготовок и их соединения в единую конструкцию при обеспечении точности работ необходимо иметь:

  • рулетку;
  • трафарет;
  • карандаш;
  • ножницы для разрезания пластика или ножовку по металлу;
  • паяльник для соединения частей полипропиленовых труб;
  • болгарку и диск для отрезания металлических прутков необходимой длины.

Кроме инструмента необходимо запастись достаточным количеством пластиковых труб, металлических прутков, фитингов, уголков и швеллеров.

Порядок действий при изготовлении лестницы для каркасного бассейна из полипропиленовых труб включает в себя последовательность операций, среди которых:

    Разметка заготовок в соответствии с размерами, указанными в эскизе.

  • Нарезка полипропиленовых труб при помощи ножовки, ножниц для пластика или болгарки.
  • Подготовка (разметка, нарезка) металлического прутка, имеющего диаметр меньше размера полипропиленовой трубы для увеличения жесткости лестницы.

    Соединение отдельных заготовок при помощи их спайки или клейки с использованием переходных элементов в единую конструкцию.

    Внимание! Усиление каркаса проводят путем внедрения в полости пустотелых труб из полипропилена стальных заготовок, имеющих немного меньший размер (меньше на расстояние, необходимое для разогрева жалом паяльника и последующего соединения).

  • Изготовление второй части полипропиленовой лестницы, используемой для выхода из бассейна.
  • Выполнение горизонтальной площадки из пластиковых труб, крайняя часть которой находится немного выше верхнего края чаши бассейна и фиксируется при помощи пайки и переходных элементов на уровне последней ступени конструкции.

  • Присоединение при помощи клея 6–7 трубок, имеющих ширину ступеней конструкции, при этом последнюю из полипропиленовых труб при помощи пайки и переходных элементов крепят на уровне верхней ступени второй части лестницы.
  • Выполнение горизонтальной площадки по длине и ширине переходного участка между двумя частями лестницы, ее крепление при помощи клея к поверхности соединенных труб из полипропилена и нанесение на площадку противоскользящего покрытия.

  • Присоединение при помощи пайки к верхней части переходных элементов, находящихся чуть выше уровня последней ступеньки по две трубки, имеющие длину, равную расстоянию между ступенями, необходимые для обустройства перил.
  • Соединение при помощи пайки и декоративных элементов, имеющих закругленную форму каждого, расположенных с противоположных сторон частей лестницы.

    После сборки готовой конструкции необходимо испытать ее на поверхности земли, исключая наличие плохих креплений и ненадежных соединений деталей.

    Правила эксплуатации

    Приставная лестница является устройством, требующим повышенной внимательности в процессе эксплуатации. Опора для верхней ее точки должна быть устойчивой и прочной. Нижняя точка лестницы устанавливается только на твердые и ровные поверхности. Не допускается применение на мягкой, скользкой, песчаной земле.

    Угол между основанием лестницы и точкой ее верхней опоры должен быть оптимальным.

    Конструкция не должна опрокидываться назад под весом человека, а ее нижняя часть отъезжать от опоры. Недопустимо вставать на последние 3 ступеньки приставной лестницы, если ее конструкция не предусматривает упора для ног, постановочной площадки или других фиксирующих креплений.

    О том, как сделать приставную лестницу, можно посмотреть в следующем видео.

    Наличие в хозяйстве стремянки обусловлено множеством бытовых задач. Она необходима при ремонтных работах, при замене лампочек, а также для обработки сада. При этом не имеет никакого значения, приобрели вы ее на рынке или же сделали сами. Более того, при соблюдении профессиональных рекомендаций, стремянка своими руками будет служить гораздо дольше, чем любая другая. Поэтому далее рассмотрим инструкцию по ее сборке.

    Польза занятий на турнике

    Преимущества турника очевидны. Если он будет стоять во дворе, то можно будет совершенно бесплатно в любое время заниматься на нём. Некоторые люди даже зимой не прекращают тренировок, с большим удовольствием делают различные упражнения на свежем воздухе.

    Достоинства снаряда очевидны:

    1. Турник поможет держать себя в прекрасной физической форме, иметь подтянутые мышцы и твёрдый пресс.
    2. Во время обычного «зависания» на турнике позвоночник человека вытягивается и расслабляется, что помогает снять усталость и сильное напряжение после тяжёлого рабочего дня.
    3. Дети, которые учатся в школе, очень часто имеют плохую осанку, что приводит к искривлению позвоночника. Упражнения на перекладине помогут исправить это положение и укрепить кости позвоночника, что в будущем положительно повлияет на общее самочувствие ребёнка.
    4. Благодаря разнообразным формам и размерам турника дети смогут не только регулярно выполнять физические упражнения, но и весело проводить время, играя друг с другом, пока взрослые будут работать на огороде или в саду.
    5. Спорт помогает поддерживать хорошую физическую форму и сохранять здоровье. Именно поэтому турник сегодня стал одним из самых популярных видов спортивного оборудования, который легко устанавливается на улице и при этом не занимает много места.

    Уличный турник для взрослых и детей может быть с дополнительными элементами

    Особенности самодельной стремянки

    Перед тем, как сделать стремянку своими руками, следует определиться с материалом. Многие склоняются к выбору бюджетной древесины, забывая при этом про ее недостатки. Ввиду гигроскопичности материала, спустя некоторое время он начнет рассыхаться. Конструкция окажется ненадежной. К тому же дерево придется регулярно обрабатывать, чтобы защитить от насекомых.

    Решить эту проблему можно с помощью металла, заготовки которого остаются после ремонта или покупаются в строительных магазинах. При этом существует выбор: изготовление стремянки может производиться из алюминия либо же из более тяжеловесной стали. Садовая конструкция из алюминия будет характеризоваться малым весом, достаточной прочностью и отсутствием склонности к коррозии. Последнее также означает, что покраска не требуется. В случае же со сталью владелец может рассчитывать на долговечность стремянки и превосходную прочность. Однако вес изделия при этом будет довольно тяжелым, а материал требовать периодической покраски. Поскольку настоящая сталь подвержена коррозии.

    Читайте также:  Какую трубу брать для водопровода

    Также стремянка из металла требует определенной осторожности при изготовлении. Если распил металлического профиля был проведен некачественно, то существует некоторый риск пораниться. Желательно острые места чем-то обработать.

    Условия изготовления стремянки из профильной трубы

    Чтобы металлическая стремянка из профильной трубы прослужила максимально долго, необходимо соблюдать следующие условия:

    — Поскольку принцип стремянки предполагает две складывающиеся лестницы, то их габариты не должны быть идентичными. Важно наметить небольшую разницу между их шириной, чтобы конструкция не выглядела хлипкой; Это важно! В результате должен получиться эффект плотного вкладыша.

    — Чтобы ступени лестниц не затрудняли ее складывание, их необходимо размещать ближе к наружному краю профиля; — Размещение ступеней не должно быть сплошным — верхняя часть стремянки освобождается от них. Здесь следует предусмотреть соединяющий механизм.

    Соблюдение этих основополагающих правил поможет сделать конструкцию прочной.

    Турник и брусья из профильной трубы своими руками

    Профильная труба – прекрасный конструкционный материал. При невысокой цене, изделия из профильных труб получаются прочными, надежными и в то же время имеют небольшой вес. Радует также огромный сортамент профильных труб. Они изготавливаются из разных материалов, различаются по способу производства, классу прочности, по длине, форме и размеру профиля, толщине стенки. Таким образом, среди многообразия профильных труб вы обязательно найдете именно то, что поможет воплотить в жизнь любую строительную идею.

    Одна из таких идей – турник из профильной трубы своими руками. Это может быть детский турник или турник для взрослого. Можно разместить самодельный турник в квартире или во дворе. Все зависит только от вашего желания и целей. Вариантов конструкции турников масса: турник в дверной проем и наддверный, потолочный, настенный, разные виды уличных турников. Также есть конструкции 2 в 1 (турник и брусья), 3 в 1 (турник, брусья, пресс) и даже 4 в 1.

    Итак, как же сделать самодельный турник?

    Если дома есть болгарка и сварочный аппарат, и вы умеете ими пользоваться, или один из ваших знакомых – сварщик, то легко сделаете предложенный нами вид турника. Для того, чтобы лучше представлять себе будущее готовое изделие, предварительно можно сделать чертеж.

    1. профильная труба 40х20 – 3 м 10 см;
    2. профильная труба 40х40 – 1 м 10 см;
    3. труба круглая ф38 мм – 1 м 20 см. Можно взять круглую трубу другого диаметра. Главное, чтобы было удобно держаться за перекладину во время выполнения упражнений;
    4. заглушки на профильную трубу 40х20 – 4 шт.;
    5. пластиковые заглушки на трубу 40х40 – 2 шт.;
    6. заглушки для трубы 38 мм – 2 шт.

    Необходимый материал очень просто купить в любом строительном магазине или на рынке, но если есть трубы, которые уже для чего-то использовались, они также вполне подойдут. Только не забудьте предварительно очистить их от старой краски и ржавчины.
    Этапы работы:

    1. стальную профильную трубу прямоугольного сечения 40х20 порезать на заготовки: 2 заготовки по 550 мм и 4 по 500 мм. Из профильной трубы 40х40 сделать 2 заготовки по 550 мм;
    2. из заготовок из трубы с профилем 40х20 сварите раму 550х500 мм. Это основа, которая будет крепиться к стене;
    3. к одной из узких сторон рамы по бокам приварите две квадратные трубы по 550 мм под углом 90 градусов (мы получим два выноса для перекладины);
    4. теперь нужно усилить конструкцию поперечными опорами из профильной трубы 40х20. Приварите две оставшиеся заготовки по 500 мм одним концом к раме, а вторым – к квадратной трубе так, чтобы получился треугольник;
    5. круглую трубу можно загнуть по краям, чтобы сделать ручки для широкого хвата. Для этого с обоих концов трубы отмерьте по 200 мм. Дальше можно использовать трубогиб, согнуть трубу с помощью нагрева или сделать надрез болгаркой, придать нужную форму, а потом заварить;
    6. наконец, готовая перекладина из круглой трубы крепится к выносам турника. Есть разные способы, как это сделать. Первый способ – приварить. Второй – прижать трубу к выносам с помощью металлических скоб, которые фиксируются болтами.

    У нас получилась простая, но крепкая конструкция, которую осталось только покрасить и надеть на трубы специальные пластиковые заглушки. Заглушка на трубу 40х20 понадобится для рамы. Заглушки на профильную трубу 40х40 поставьте на выносы для перекладины. Для самой перекладины подойдет заглушка пластиковая 38 мм.

    Заглушки улучшат внешний вид турника, сделают его максимально похожим на фабричный, а также более безопасным, так как закроют острые края труб. Кроме того, благодаря им пыль и грязь не будут попадать в трубы и скапливаться там.

    Последний этап – определиться, как закрепить турник на стене. Если снимать снаряд не нужно, закрепите его болтами. Если же вы планируете перевешивать турник, повесьте его, например, на крюки из стальных прутьев или стальных полос, прикрученные к стене болтами. На болты также можно надеть заглушки.

    Хотите брусья дома?

    Некоторые хотят иметь турник и брусья дома. Смастерить брусья еще проще, чем турник.

    Материал для изготовления брусьев:

    1. профильная труба 40х20 – 1 м 80 см;
    2. круглая труба 45 мм – 1 м 10 см;
    3. стальной прут ф18 мм – 70 см;
    4. заглушки на профильные трубы 20х40 – 4 шт.; пластиковые заглушки 45 мм – 2 шт.
    1. режем профильную трубу 40х20 на заготовки: две по 550 мм и две по 350 мм. Круглую трубу и прут разрезаем пополам;
    2. из профильной трубы варим раму 550х350 мм;
    3. к широкой стороне рамы привариваем под углом 90 градусов две заготовки из круглой трубы, которые будут перекладинами брусьев;
    4. привариваем заготовки из прута одним концом к раме, а вторым – к перекладинам, укрепляя тем самым конструкцию.

    Брусья готовы. Красим, надеваем заглушки и закрепляем на стене.

    Находиться могут турник и брусья дома или на улице. Оба изделия надежные, компактные и обойдутся вам намного дешевле, нежели спортивные снаряды из магазинов.

    Какие упражнения на турнике и брусьях существуют?

    Их очень много. Поэтому предлагаем вам один из вариантов программы тренировки:

    • подтягивания на турнике широким хватом до груди;
    • подтягивания на турнике широким хватом за голову;
    • отжимания на брусьях (локти направлены назад);
    • отжимания на брусьях (локти направлены в стороны);
    • согнуть руки в локтях, локти положить на брусья и в этом положении подниматься и опускаться;
    • стать боком к перекладине, взяться руками узко (кисти должны соприкасаться, а ладони – быть направлены друг на друга). Во время подтягиваний голову заводить то вправо, то влево от снаряда;
    • подтягивания на турнике обратным хватом (ладонями к себе);
    • подъемы ног на турнике в висе (самый легкий вариант – поднимать ноги, согнутые в коленях. Более сложный – когда поднимаем прямые ноги до параллели с полом. И при выполнении самой сложной модификации упражнения нужно касаться прямыми ногами перекладины);
    • повиснуть на турнике, поднять прямые ноги до параллели с полом и поворачивать их то вправо, то влево (если так не получается, согните ноги в коленях);
    • повиснуть на турнике и поочередно поднимать прямые ноги до параллели с полом.

    Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 3 подхода по 10 – 12 повторений. Но вы можете регулировать сами количество подходов и повторений в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.

    Эта программа поможет проработать мышцы рук, груди, спины, пресса.

    • небольшая разминка перед тренировкой подготовит мышцы к предстоящей нагрузке и, соответственно, поможет избежать возможных травм;
    • дышите правильно: вдох на расслабление, выдох на усилие;
    • после тренировки не поленитесь выполнить растяжку тех мышц, которые “поработали”. Растяжка способствует восстановлению мышц и помогает предотвратить крепатуру.

    Как видите, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, совсем не обязательно ходить в спортивный клуб или покупать дорогостоящие тренажеры. Немного фантазии, труда и, главное, желания – и вы обладатель компактного и удобного в использовании спортивного снаряда.

    Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

    Подготовка к самостоятельной сборке стремянки

    Наиболее популярной моделью является стремянка из профильной трубы. Для ее изготовления необходимо вырезать из металлического профиля 4 планки под два метра длиной. Размер ступеней определяется самостоятельно. Также для работы потребуется длинный болт с гайками и двумя ушками. Здесь следует оговориться, что конструкция будет гораздо надежнее, если использовать сварное соединение. Поскольку фиксация болтами требует точного расчета допустимой нагрузки. В противном случае хозяин не будет застрахован от внезапной деформации крепежных деталей. Поэтому на фото вы видите пример сварной модели.

    — Рулетка для проведения замеров; — Сварочный аппарат с защитной маской; — Дрель для сверления отверстий; — Угольник.

    Если же планки профиля планируется резать самостоятельно, то следует также обзавестись защитными очками. Затем отрезки рекомендуется зачистить от острых выступов. Можно воспользоваться дрелью со специальной насадкой.

    Это важно! Стальной профиль желательно выбирать с прямоугольным, а не круглым сечением.

    Аналогично следует поступить и с планками для ступеней. Перед началом работ желательно сделать чертеж эскиза.

    Настенный турник 3 в 1

    Турник 3 в 1 – это конструкция, в которой сочетаются турник, брусья и упор для пресса. Такая модель турника компактна и позволит вам долго не заглядывать в спортзал. Давайте же подробно рассмотрим, как можно самому изготовить такой снаряд.

    Подробный чертеж настенного турника с брусьями и упором для пресса. Красным цветом обозначены места сварки

    Перечень материалов и размеров

    1 – металлическая труба диаметром 30 мм и длиной 750 мм;

    2 – шесть отрезков такой же трубы, длина каждого отрезка – 150 мм;

    3 – металлический профиль 30 х 30 мм, длина 700 мм;

    4 – две трубы диаметром 30 мм, длина каждой – 200 мм;

    5 – два металлических профиля 30 х 30 мм, длина – по 550 мм;

    6 – два профиля 30 х 30 мм по 400 мм;

    7 — два профиля 30 х 30 мм по 650 мм;

    8 – профиль 30 х 30 мм, длиной 550 мм;

    9 – металлический лист, толщиной 5 мм, размер листа 140 х 120 мм;

    10 – два листа 5 мм 300 х 70 мм.

    Читайте также:  Чем утеплить 150 трубу

    Кроме того, вам понадобится:

    Порядок работы

    Более устойчивое крепление — металлическая рамка с крюками

    Для большей надежности крепления можно сварить из металлического профиля рамку с двумя парами крючков. Рамку в нескольких местах прикрепить к стене на 6-8 анкеров. Таким образом, нагрузка на стену перераспределяется, и скорее всего, обвалом стен ваши тренировки не закончатся.

    Видео по изготовлению турника 3 в 1 своими руками

    Последовательность работ

    После того, как все детали были подготовлены к работе, ступени прикладывают к длинным планкам для разметки. Здесь рекомендуется воспользоваться угольником для соблюдения прямого угла. Работа пока что будет вестись с двумя из 4-х имеющихся отрезков профиля. Последовательность операций будет выглядеть следующим образом:

    1. После коррекции будущего соединения можно приступать к выполнению сварочных швов. И первым делом осуществляется крепление нижней опоры; 2. Когда первая ступенька готова, можно последовательно приваривать остальные; 3. Когда монтаж первой части стремянки будет завершен, необходимо будет просверлить отверстия для болта с резьбой в верхней части; 4. Затем следует приварить ушки, как это показано на соответствующем фото; 5. Теперь собирается вторая часть стремянки аналогичным образом; 6. После закрепления двух лестниц болтами, необходимо провести ее испытание на прочность.

    В итоге должна получиться надежная конструкция. Для защиты металла от коррозии, его следует подвергнуть грунтовке и последующей покраске.

    Гимнастическая стенка сделанная своими руками по стоимости получается примерно в 10 раз дешевле чем покупная. Хотя от покупной мало чем отличается. Не нужно быть быть большим специалистом в пайке труб, чтобы собрать её из полипропиленовых труб. Эту шведскую стенку я сделал для своего ребенку. Она способна выдержать до 80 килограммов, что вполне приемлемо, для детей школьного возраста. Не мне вам объяснять как полезна гимнастика для детей, особенно для укрепления мышц позвоночника. А цены на такие гимнастические установки оставляют желать только лучшего… Эти критерии и толкнули меня задуматься и сделать эту стенку из полипропиленовых труб для для сына.


    Сын нарисовал рисунок, он давненько хотел такую.

    Приступаем к работе

    • Трубы дюймовые, диаметром 33 мм.
    • Фитинг к трубам.
    • Паяльник для полипропиленовых труб.
    • Краска при желании.

    Рассчитать вам придется все самому под ваши запросы. Учесть высоту потолка и т.п. вещи. Как вы все рассчитали, нарезаем заготовки. И приступаем спаивать узлы. Можно заранее удалить черную маркировку с труб спиртом, чтобы потом этого не делать. Но можно конечно стереть её и в конце — хуже не будет.


    На все про все у меня ушел где-то час и стенка была готова. Пайку рекомендую производить на открытых участках, так как все это жутко воняет, если вы долго работаете. Так же обязательно используйте рабочие перчатки — паяльник очень горячий и вы обязательно обожжётесь, если имеете не большой опыт в сварке полипропиленовых труб. Обратите внимание, что все концы труб запаиваются заглушками.


    Основание я покрасил в синий цвет. Чтобы переходы были ровные — использовал малярный скотч.


    Крепиться гимнастическая шведская стенка следующим образом. По всей длине по бокам в тройниках делаем отверстия. С тыльной стороны подставляем предварительно нарезанные и окрашенные куски той же трубы и прикручиваем к стене длинными болтами. В стене перед этим делаем отверстия с пластиковыми вставками.


    Гимнастические кольца так же сделаны из трубы. Чтобы их загнуть в кольцо, нужно нагреть трубу по всей ее длине, и используя типа шаблона трубу широкого диаметра, остудить. Далее спаиваем перемычкой. Канаты купил, тут никуда не денешься. Ребенку очень нравиться — он просто в восторге!


    Контрольные испытания массой 75 кг.


    Результат оправдал все ожидания. Оказалось сделать красивое и нужное совсем не сложно. Всем спасибо за внимание!
    Лестница для бассейна каркасного своими руками – отличный вариант для решения задачи облагораживания своего искусственного водоема. Вооружившись нехитрыми материалами и подручными инструментами, можно создать интересную и надежную конструкцию, которая станет не только безопасным атрибутом для бассейна, но и настоящим украшением участка.

    И на что только мастера−умельцы ни способны. Было бы только желание, а воплотить в жизнь можно даже самую нереальную идею. Присмотритесь, может в нашей подборке таких, уже сбывшихся фантазий, найдется та самая лестница в каркасный бассейн, которая покорит вас.

    Мастер−класс по созданию лестницы из дерева

    Обычно лестницы для уличных бассейнов в заводских условиях изготавливаются из алюминия или аустенитных сплавов. Изделия из этих материалов легкие, красивые и хорошо поддаются монтажу. Поработать с ними самостоятельно без специального оборудования не получится, да и навык нужен особый.

    За неимением таковых, можно обратить внимание на древесину. Работать с ней может каждый. В качестве материала для лестниц – идеальный вариант. Ниже приведена инструкция, в которой подробно описано, как сделать вот такую простую и удобную лестничную конструкцию для каркасного бассейна.

    Начинаем, как всегда, с чертежа будущей лестницы, чтобы точно определить количество материалов. Измерьте высоту бассейна, и рассчитайте параметры будущей конструкции. Ниже на фото представлены наши чертежи со всеми габаритами.

    Внимание! Если есть возможность, то можете сконструировать лестницу в компьютерной программе.

    Зная все размеры, можно произвести несложные расчеты, и приобрести определенный метраж основного материала.

    Для нашей конструкции потребуется доски размером 100х50 мм разной длины в количестве:

    • 2 шт. длиной по 450 мм;
    • 2 шт. длиной по 1245 мм;
    • 2 шт. длиной по 1422 мм;
    • 4 шт. длиной по 1016 мм;
    • 2 шт. длиной по 1346 мм.

    Распиловка досок 100х25 мм. − 13 шт. длиной по 1194 мм. Также потребуется 6 брусков размером 250х50 мм и длиной 1232 мм.

    Кроме основного материала необходимы:

    • саморезы по дереву;
    • шуруповерт;
    • электролобзик для распила;
    • шлифмашина по дереву для удаления неровностей;
    • краска;
    • лак.

    Внимание! Чтобы было комфортнее шагать по ступеням, их можно обшить мягким материалом, например, ковролином. В этом случае, дополнительно потребуется мебельный степлер со скрепками, и куски ковролина нужного размера с припуском на все стороны по 5−7 см для подгиба.

    Когда все материалы собраны, а доски распилены по размерам, можно приступать непосредственно к сборке, которая займет не более двух часов.

    В итоге получится вот такая лестница, которую можно окрасить, покрыть лаком и пользоваться с удовольствием.

    Изготовление более сложной конструкции

    Парник более сложной конструкции выше, длиннее, он защитит больший кусок земли, подойдёт для высоких кустов, потребует гораздо большего количества материала — труб, фитингов, креплений, укрывной плёнки. Конструктивно он гораздо сложнее, обладает дверью или дверями, иногда — окнами и форточками. К земле он часто крепится на вбитых в землю стержнях арматуры.

    Чертёж парника из труб с укреплением деревянными рейками на вбитых в землю стержнях

    Или более солидно — стержни, на которые сажаются трубы, бетонируются. Этот вариант, несмотря на свою прочность, имеет большой минус: потом парник не передвинуть при необходимости.

    Парник можно прикрепить к земле с помощью забетонированных стержней

    Укрывной материал тоже гораздо разнообразней — при таком солидном каркасе не жаль будет потратиться на более прочную армированную плёнку, или нетканые материалы: Спандбонд, Лутрасил, Агрил, Агротекс, Агроспан, которые гораздо прочнее и лучше сохраняют тепло, но менее прозрачны. Можно применить даже пузырьковую плёнку, она совсем хороша как теплоизолятор.

    Укрывной нетканый материал Агроспан прочен и сохраняет тепло

    Выбираем модель парника

    Поискав в интернете, находим множество чертежей, и из них выбираем наиболее подходящий, средний по сложности и адаптируем его под необходимый нам размер. Хороша идея сделать парник на деревянной раме, чтобы избежать необходимости крепить трубы к земле посредством забетонированных или вбитых арматурных стержней.

    Система креплений труб друг к другу и к основанию на саморезах с помощью фитингов

    Выбор труб и остальных комплектующих

    1. Длина нашего парника около семи метров. Надо правильно подобрать трубы. Поскольку конструкция гораздо тяжелее и больше, придётся покупать трубу большего диаметра, чем в предыдущем простом варианте. Выбираем трубу диаметром 25 миллиметров с толщиной стенки 4 миллиметра.
      Полипропиленовая труба, армированная стекловолокном VALTEC PP-FIBER PN 25
    2. Фитинги-крепления должны быть соответствующего диаметра. Их нам понадобится довольно много: фитингов-крестовин (для крестообразного соединения труб), тройников (для тройного соединения труб в торцах парника) и заглушек для фиксации труб на раме. Поскольку стаканы найти непросто, мы как раз и используем для этой цели обычные заглушки, закрепив в них трубы саморезами.
      Фитинги: крестовина, тройник, заглушка
    3. Выбираем доску для рамы. Рама должна быть достаточно прочной, поэтому толщина доски не должна быть меньше 25 миллиметров.
      Доска обрезная для рамы, которая послужит основанием теплицы
    4. Плёнку лучше выбрать не обычную полиэтиленовую, а термоустойчивую армированную — чтобы она выдержала серьёзные атмосферные явления — сильные дожди, град, ветер, которые часто случаются нашим летом.
      Плёнка армированная прослужит гораздо дольше обычной полиэтиленовой
    5. Нам понадобятся и крепкие массивные металлические уголки для усиления соединений рамы.
      Уголок крепёжный поможет капитально скрепить доски основания

    Расчёт необходимых материалов

    Теперь мы можем свести в таблицу все данные нашего чертежа и высчитать, сколько нам нужно комплектующих и во сколько нам обойдётся наш парник.

    Как обустроить зону отдыха с лестницей вокруг каркасного бассейна

    Для тех, кто хочет большего, и кого простые лестницы для сборных каркасных бассейнов не привлекают, предлагаем рассмотреть наш небольшой фотоотчет, как руководство к действию. А именно, превращения обычного каркасного бассейна в шикарную зону отдыха.

    Чтобы ее обустроить, также необходимо обмерить свой бассейн со всех сторон, и занести его размеры на импровизированный чертеж. С учетом площади участка, «строим» площадку на чертеже вокруг бассейна.

    Не забываем про габариты. По получившейся инструкции узнаем, сколько древесины потребуется. Кроме нее так же необходима листовая изоляция, и расходный материал для сборки конструкции.

    • Этап 1.
      Надежно изолируем бассейн снаружи.
    • Этап 2.
      Делаем каркас по чертежу из бруса. Важно, чтобы опорные элементы располагались на расстоянии друг от друга примерно 30 см. Оставляем место для лестницы, которую можно собрать по выше представленной инструкции.
    • Этап 3.
      Обшиваем получившийся каркас досками. Обратите внимание, как это сделано на фото. Доски идут в шахматном порядке. Так обшивка получается не только качественнее, но и интереснее.
    • Этап 4.
      Наслаждаемся результатом!

    Источник

  • Adblock
    detector